自由にあこがれる凡人が、本当に自由になったら困った話

こんにちは。坂口友亮です。

今日は、自由にあこがれる凡人の話です。

変化が速く正解のない時代に、後悔のない選択を行い、幸せに生きるにはどうすればいいのか？

ある男が、本を読みあさりました。

ハーバード大学の社会心理学教授ダニエル・ギルバートは「コントロールする能力を失うと死んでしまうことさえある」と述べています。

人間はコントロールへの情熱を持ってこの世に生まれ、持ったままこの世から去っていく。

生まれてから去るまでの間にコントロールする能力を失うと、惨めな気分になり、途方に暮れ、絶望し、陰鬱になることがわかっている。

死んでしまうことさえある。

「明日の幸せを科学する」

「科学的な適職」の鈴木祐も「自由度の低い仕事はタバコよりも体に悪い」と述べています。

実際のところ、数ある研究のなかでも「自由」ほど仕事の幸せを左右する要素はありません。

仕事の自由度とは、タバコよりも私たちの健康に大きな影響をおよぼすわけです。

「科学的な適職」

自由を手に入れれば幸せになれる。

男はさっそく転職して、かなり自由に働ける環境を手に入れました。

売上のノルマはあるものの、仕事の内容も、働き方も、働く時間も、どうやっても自分の自由です。

最初は開放感にあふれて「最高だ！」と思いましたが、しばらくたって気づきます。

自由になったのはいいけど、何していいか…わからない。

自由にあこがれる凡人がハマりやすいパターン

もう人の言いなりになりたくない！自由が欲しい！
↓
自由になる
↓
最初は最高だが、だんだん何をしていいかわからなくなる
↓
「やりたいことのない自分はダメな人間だ」と落ち込む
↓
やりたいことを持っている人をうらやましく思い、その人の元で働く
↓
（最初に戻る）

これが自由にあこがれる凡人がハマりやすい、ダメなパターンです。

オックスフォード大学が行った研究によると、フリーランス的な働き方は「最初はみんな自由に働けて気分が上がるが、長期的には心身の健康を崩す」という結果が出ています。

フリーになって最初は「自由」のメリットを享受できますが、だんだんと「不安定な賃金やスケジュール」「次の仕事が見つからない不安」がストレスとなります。

なぜダメなパターンにハマってしまうのか？

理由は２つあります。

一つは、自由を目的にしているから。

もう一つは、99％の人に「心からやりたいこと」なんて無いからです。

「自由」は手段であって目的ではない

多くの成功者が

「自分でコントロールできる時間を増やせ」

「自由を手に入れろ」

と言いますが、それと同時に

「手に入れた自由で、自分にとって本当に大切なことに時間を使え」

と言っています。

つまり、自由は手段であって目的ではない。

昔と違い「自由に生きたい！」と思った人が、比較的自由を手に入れやすい時代になりました。

そして、ほとんどの凡人は実際に自由を手に入れても「何していいか、わからない」という状況におちいります。

なぜか？

理由は「トレーニングを積んでこなかったから」です。

自由を使いこなすには

「自分の人生で本当に大切なことは何か？」

「自由な時間を使って何をやりたいのか？」

という明確な価値観や目的が必要です。

しかし、学生時代は勉強と習い事、就職してからは仕事…と、やるべきことを外から与えられ続けてきた凡人は「自分が何をやりたいのか？」を考えるトレーニングを積んできていません。

自由になって初めて「今まで、自分は何一つ意思決定のトレーニングを積んでこなかった」と気づきます。

1％の「to do型」、99％の「being型」

もう一つの理由が「そもそも、世の中の99%の人にやりたいことなんかない」からです。

「転職の思考法」では、世の中の人間は２パターンにわかれると説明されています。

・to do（コト）に重きをおく人間…何をするのか、で物事を考える。明確な夢や目標を持っている

・being（状態）に重きをおく人間…どんな人でありたいか、どんな状態でありたいかを重視する

「転職の思考法」

そして「to do型」が1％、「being型」が99％だとされています。

この1%という数字が正確かどうかわかりませんが、総務省統計局の2019年の調査では、労働力人口の87％が雇用者と従業員、つまり約90%が雇われている人という結果が出ています。

つまり、自分で会社や事業を立ち上げる人は13％。

その中でも、もともと「明確な夢や目標」を持っている人はごく一部…と考えると「99％の人は心からやりたいことなんてない」というのも、あながち言い過ぎではないかもしれません。

「やりたいこと」というと、普通は

• デザイナーになる
• webサービスを提供する
• サッカー選手になる

などの「分野」を探してしまいますが、「やりたいこと＝分野」の「to do型」の人はほとんどいません。

99％の人は、心からやりたいことはない。

でも「being＝ありたい状態」は持っている。

• 納得して仕事がしたい
• 感性を磨きたい
• 安心して暮らしたい

99％の人は「being＝ありたい状態」を明らかにして、それを達成できる分野を探す。

これが、99％の凡人が自由を使いこなす方法です。

では、自分の「ありたい状態＝being」を明らかにするには、どうすればいいのでしょうか？

自由を使いこなすために「価値観」を明らかにする

「ありたい状態＝being」は、誰かが教えてくれるものでも、正解があるものでもありません。

自分の過去の体験から掘り起こすしかありません。

ただ過去を振り返るだけでは難しい上に効率も悪いので、「メモの魔力」で紹介されている

事実（ファクト）→抽象化→転用

という方法を利用します。

これを使って、

「ありたい状態＝自分の価値観＝自分の判断基準」

を見つけます。

「自由」というのは、とても魅力的な言葉です。

しかし、自由には不安定や責任がつきものです。

自由を使いこなすには「明確な目的」が必要ですが、それをもともと持っている「to do型」の人はほんの一部しかいません。

だからと言って、99%の「being型」の凡人が人生をあきらめることはありません。

自分の「ありたい状態＝価値観」を明確にすれば、自由を使いこなすことができます。